Our Μerry Christmas

Our Merry Christmas! Φέτος είναι όλα διαφορετικά. Παράξενα. Αλλά όχι λιγότερο φωτεινά. Είμαστε δικαίως οι περισσότεροι απο μας , αγχωμένοι, φοβισμένοι, μουδιασμένοι και περισσότερο απο ποτέ γκρινιάρηδες. Μπορεί να μη γελάμε, όμως στο σύνολο μας χαμογελάμε συχνά, κράταμε ότι θετικό βγαίνει απο αυτή την αρνητική εποχή και ελπιζουμε σε μια καλύτερη νέα χρονιά. Αυτόματος μηχανισμός άμυνας, επαναπροσδιορισμός αξιών, πρόοδος, ψυχανάλυση ή θαύμα Χριστουγέννων, όπως και να το πουμε είναι απλώς Χριστούγεννα.

Νερό. Πίνουμε νερό στο όνομα του.

Την αναγκαιότητα του νερού θεωρητικά την γνωρίζουμε όλοι. Μια απλή θεωρία που εν τέλει δύσκολα γίνεται πράξη, εφόσον σπάνια καταφέρνουμε να καταναλώσουμε την ιδανική ποσότητα νερού που χρειαζόμαστε καθημερινά. Οι συμβουλές γνωστές και δικαίως χιλιοειπωμένες. 8-10 ποτήρια νερό έχει ανάγκη ο οργανισμός μας για την σωστή ενυδάτωση του, για την καλή λειτουργία των νεφρών, του …